健康

産後の腰痛の簡単な3つの改善方法

産後は、腰痛に悩まされます。できるだけ早く腰痛を解消したいものです。この記事では腰痛を解消する3つの方法を紹介します。1.算後すぐに骨盤矯正ベルトを使う。2.腹筋と背筋を鍛えるストレッチを行う。3.それでも痛い時は整形外科や整体や整骨院に通う。早く腰痛が改善することを願います。
ダイエット

産後の体型崩れ、戻りましたか?体型が崩れないために実践したこと

産後の体型崩れは、ママの大きな悩みになります。産後半年以内に体型をもとに戻さないと、お腹のタプンタプンが定着します。妊娠中に体重の増加が10キロ以内の人のの生活習慣を真似して体型をもとに戻してみませんか?食事と運動がポイントです。
2019.10.07
ワードプレス

XサーバーからMixHostに移行したら500エラーでまくり、手動更新で解決した備忘録

サーバー移行で500エラーが出て困ったことってありませんか?パーミッションやphpでもない場合は? サーバーのエラーログをググってみましょう。解決策は必ずあります。 wpを手動で更新したら、解決しました。詳細は記事を参考にして下さい。
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アドセンス

【警告】ads.txt ファイルの問題を修正してください。簡単3ステップ修正の手順

アドセンスからの警告ads.txtの修正方法を紹介しています。簡単な3ステップで終わりますので、一緒にやってみませんか?正しく修理できたかという確認方法も紹介していますので、管理画面の警告文が消えるのを待つだけです。安心して、アドセンスを利用したいですね。
アドセンス

アドセンスのサイト追加が審査必須に?実際に不合格になってわかったこと

アドセンスのサイト追加が審査必須に?軽い気持ちでサイト追加審査したら、なんと不合格!!ここで初めてことの重大さを認識しました。テスト投稿やhello world!をきちんと削除して再審査を受けて、晴れて合格。運営者情報なども用意しておきましょうね。
アドセンス

JINでアドセンスが表示されない|サイトを認識させてますか?

JINでアドセンスが表示されない。マニュアルを見ながら広告コードにきちんと貼り付けたのに・・。アドセンスとサイトを紐付けするのを忘れていました。JINでの紐付けの方法を紹介します。アドセンスの審査に出すときも同じ方法でできますので、参考にしてください。
2019.08.05
住居

エアコンの部屋移動の料金 最安料金は7,900円から

エアコンの部屋から部屋への移動料金は?エアコンの故障などで、今あるエアコンを他の部屋に移動したいときの料金って安いほうがいいに決まっています。おおよその金額を紹介しますので、自分がいいと思ったところが見積もりをとってください。
浴衣・花火大会

【浴衣の髪型ミディアム】自分でできる簡単なヘアアレンジ

ミディアムヘアーの浴衣に似合うアレンジヘアをお探しですか?ミディアムヘアーは髪を束ねられるくらいの長さです。この記事で紹介するアレンジヘアーは、簡単に自分でできるものを集めました。襟足の後れ毛もとってもかわいい感じになります。
紫外線対策

日焼け止めの、使用期限ってあるの?去年の日焼け止めを使いたいのですが・・・。

日焼け止めの使用期限って気になりませんか?この記事では開封した日焼け止めと未開封の日焼け止めの使用期限について解説しています。また、飲む日焼け止めの賞味期限についても解説しています。使用期限がわかると、安心して使えるようになります。
2019.07.22
ワードプレス

Gメールからメール配信エラーって?

Gメールにエラーが出た時の対応方法を紹介しています。Gメールでエラーが出るのは、はじめてのことなので、びっくりしてしまいました。使えないと本当に不便ですね。きちんと対応して使えるようにしましょうね。
2019.07.22
終活

FC2ブログ削除と退会手続き

FC2ブログの削除方法と退会手続きについて紹介しています。バックリンクのためにFC"ブログを利用していたという方、きちんとブログの管理をしていますか?使わなくなったブログは削除して、他の利用者やFC2さんに迷惑を掛けないようにしましょう。
ワードプレス

賢威8 ヘッダーに画像と文字を入れる方法

賢威8は5月に公開されたテンプレートです。上位表示できると認知されています。しかし、初めて使う場合はカスタマイズが難しいです。賢威8でヘッダー画像と文字を入れる方法を紹介します。ヘッダー画像や文字を入れに悩んでいる人は参考にしてください。
2019.07.22
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