ダイエット 産後の体型崩れ、戻りましたか?体型が崩れないために実践したこと 産後の体型崩れは、ママの大きな悩みになります。産後半年以内に体型をもとに戻さないと、お腹のタプンタプンが定着します。妊娠中に体重の増加が10キロ以内の人のの生活習慣を真似して体型をもとに戻してみませんか?食事と運動がポイントです。 2019.08.31 2019.10.07 ダイエット