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エアコンで肌が乾燥します。夏でもお肌の乾燥対策は必須です。

スキンケア

エアコンで肌が乾燥します。

ゴールデンウイーク中にあまりの暑さにエアコンを入れたという事ってありませんか?

エアコンを入れたら汗をかいていたのがス~~ッと引いてとても気持ちがよくなりますね?

今までベタベタしていたのがウソみたいにさらっとなってしまいます。

でも、エアコンの効いたオフィスに一日いると、肌が乾燥していると感じたことはありませんか?

 

  • エアコンでどうして肌が乾燥するのか?
  • エアコンの乾燥対策

について解説します。

 

エアコンで肌の乾燥が気になっている方や、エアコンの乾燥対策って、どんな風にすればいいのという方は参考にしてください。

 

エアコンでどうして肌が乾燥するの?

エアコンで乾燥するというイメージはどうしても暖房の場合を考えてしまいますね。

冬場になると加湿器をつける人が多いのも乾燥を気にしてからのことでしょう。

ところが、冷房でも乾燥するのをご存知でしょうか?

エアコン

エアコンをつけると乾燥するのは、エアコンの中の熱交換器というものが原因です。

エアコンで冷房や除湿をした際、部屋の中の熱をとろうとエアコンの中にある熱交換器が作動します。

空気中の熱をとろうとする時、空気中の水分も一緒に吸収してしまうので空気中の水分がなくなってしまうのです。

ですから締め切った部屋やビルではどんどん乾燥が進むことになります。

それを知らないと夏の終わりには肌はカサカサゴワゴワになってしまいます。

そういった環境の中で過ごすと、私たちの肌も乾燥してしまいます。ですから冬と同様に夏でも乾燥に対する対策が必要となってくるのです。

 

汗をかくのになぜ肌が乾燥するのですか?

夏は気温も湿度も高いので、乾燥するといわれても実感がまったくありません。

夏になると暑いので汗をかきます。汗で肌が濡れてしまいます。

濡れてしまった肌が乾燥するわけは無い=夏は肌は乾燥しない、とほとんどの方が思っているからではないでしょうか?

エアコンが効いてる部屋に入るとひんやり感じますよね?それは、汗をかいて湿った体から湿気(気化熱)が奪われるためです。

つまり体の水分が奪われているのです。

ところが夏は大量に汗をかきますので、水分が奪われているとはなかなか実感できないのです。つまり汗をかくことで、乾燥した肌が潤されているのです。

汗で肌が濡れる→冷房で乾く(乾燥)→汗で肌が濡れる→冷房で乾く(乾燥)と、この繰り返しになっているのです。

このような繰り返しが続くと、肌がダメージを受けてしまいます。

秋口になると夏の疲れが肌に出ると言いますが、実際は乾燥対策をしていればあまりダメージを感じることがなく秋口を迎えることができます。

 

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エアコンの乾燥対策は年中必要です。

夏でもエアコンの乾燥対策が必要な事はお分かりいただけたと思います。

しかし夏はどうしてもじめじめべたべたしてしまいますので、さっぱりした美容液やクリームなどで乾燥対策をしたいものです。

お勧めはヒルドイドです。クリームもローションもあります。

 

ヒルドイドローションは、高額なクリームや美容液よりも効果があるということで話題になった保険適用の処方薬です。

真ん中に手と書いてあるシールが貼ってありますが、私が皮膚科に行って処方してもらったからです。

ヒルドイドローションは、病院に行かないと手に入りませんがヒルドロイドの主成分が「ぺパリン類似物質」ですので同じようなのを探しました。

必要でしたら、amazonや楽天で「ぺパリン類似物質」で探してみてください。

【第2類医薬品】HPクリーム 60g

このような、油制度が高いローションやクリームでしたら、夏の汗をしっかり弾いてくれます。そして乾燥から肌をしっかり守ってくれるわけです。

 

 

夏のエアコンの乾燥対策

夏の肌の特徴

  • 汗をかくので、肌が潤っていると勘違いして保湿を怠り肌が乾燥する。
  • 紫外線は肌乾燥や年齢肌の悩みの原因。紫外線対策を怠らずに。
  • 汗をかいた後のエアコンは乾燥肌へまっしぐらです。保湿を忘れずに。

 

夏は、じっとしていても汗をかきます。その汗のために肌が潤っていると勘違いして、お肌のお手入れを怠る人が増えてしまいます。

気がついたときにはがさがさの乾燥肌になってしまいます。先ほど紹介した油性の高いローションやクリームなどで保湿を忘れないようにしましょう。

また、紫外線対策も必要です。

紫外線を浴びることで肌の保水成分は低下してしまいます。紫外線対策は徹底的に行いましょう。

日焼け止めは、外出の時だけでなく室内にいる時も必ずつけるようにしましょう。

 

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乾燥対策に保湿が十分にできるスキンケア

乾燥対策には、保湿を徹底しましょう。ヒト型セラミドを配合した化粧品を使って肌の水分量を上げましょう。

ここから、ヒト型セラミド配合の化粧品を紹介します。

あなたに合う化粧品を見つけて、潤いのある肌を保ってくださいね。

小林製薬ヒフミド

セラミドの種類  ヒト型セラミド(セラミド2)を全てのアイテムに配合

ヒト型セラミド配合の為、 とっても保湿力が高いスキンケア。

低刺激のスキンケアにこだわっているので、 乾燥肌、敏感肌の人にもお勧め。

使い続けることで、肌の水分量が増えていつの間にか乾燥しらずのうるおいのある肌になります。

ヒフミドには、肌に合うかどうかお試しできるトライアルセットが用意されています。

ヒフミド

小林製薬ヒフミドトライアルセット!

エアコンで肌が乾燥します。まとめ

日本には四季があります。

四季それぞれの楽しみ方も古い時代から受け継がれてきましたが、最近では

秋が短くなったような気がしているのは私だけでしょうか?

 

四季の移ろいとともにお肌も環境によって変わってきます。

しかし、四季を通じて変わらないことは肌には保湿が一番大事という点です。

果物でもわかるように水分が足りないと干からびてしまいます。

私たちの肌も同じです。

保湿に気を配り乾燥しらずのみずみずしい肌を保ちましょう。

ヒフミド

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